Intolleranze alimentari ed infertilità
- 12 ago 2020
- Tempo di lettura: 2 min
Si parla molto di intolleranze alimentari, ma poco si dice della correlazione che c’è tra l’alimentazione e l'infertilità.
I problemi di fertilità, maschile e femminile, sono sempre più diffusi. Sono molti i fattori legati allo stile di vita che possono contribuire all’infertilità di coppia: tra questi, l’alimentazione gioca un ruolo importante.
L’infertilità è definita come l’inabilità di una coppia di procreare dopo un anno di tentativi: si tratta di un problema che riguarda dal 10 al 15% delle coppie. Al di là di situazioni patologiche specifiche, dall’endometriosi al varicocele, sono molti i fattori legati allo stile di vita che possono influenzare la fertilità di uomini e donne: età, attività fisica, peso corporeo, stress, fumo ed alcol e, naturalmente, anche l’alimentazione.
Le intolleranze alimentari non curate, in particolare, possono portare a delle carenze di vitamina D e K, di ferro, di acido folico e di altri oligoelementi essenziali e, nei casi più gravi, tutto questo potrebbe danneggiare le ovaie e causare una menopausa precoce. Come se non bastasse, anche nell’uomo la celiachia può portare a gravi problemi di infertilità poiché sarebbe capace di provocare ipogonadismo e diminuire i parametri spermatici.
Da alcune ricerche è risultato che l'8% delle coppie con infertilità idiopatica (cioè senza una causa apparente) è risultata composta da un partner celiaco.
La cosa più complicata è scoprire che si soffre di un’intolleranza: circa il 50% della popolazione, soffre di problemi di intolleranze alimentari, ma nel 20% dei casi non se ne è consapevoli e non si hanno sintomi.
Appare quindi evidente quanto sia importante, per le coppie, sottoporsi a test in grado di individuare intolleranze a glutine, lattosio e fruttosio. Le contromosse da adottare in caso di intolleranza ad un determinato alimento sono semplici: spesso è sufficiente seguire una dieta mirata per poi poter intraprende il giusto percorso verso una gravidanza.
L’alimentazione, naturalmente, è soltanto uno dei tanti fattori che possono contribuire all’infertilità, sia maschile che femminile.
Quando esistono problemi di questo tipo è importante essere seguiti da professionisti: ginecologi e andrologi in primis, in modo da verificare se non esistano patologie in atto e intervenire in maniera tempestiva.
Per informazioni chiamaci allo +39 3515803199
コメント